Art of Living á Íslandi og IAHV á Íslandi.

Eg er Lilja Sigríður Steingrímsdóttir, hjúkrunarfræðingur, Yoga-Öndunar-og Hugleiðslu kennari. eg er eldri frú, og þetta hefur haldið mér sama í 20 ár.

Viðburðir

Hugleiðslur

Ljúfar notadrjúgar - Yogateyjur - Öndunaræfingar og Íhugun á eftir

Gerðar verða nokkrar sérstaklega góðar fyrir hryggsúluna - yogateyjur. Gerðar verða Öndunaræfingar sem róa og sem hressa við sem nota má allan daginn.Gerðar verða Yoga nidra á stól og eða leidd íhugun fer eftir herberginu sem við fáum.

20.09.2026 14:00 - 14:50

Stofa 301

Hugleiðslur

Ljúfar notadrjúgar - Yogateyjur - Öndunaræfingar og Íhugun á eftir

19.09.2026 16:00 - 16:50

Stofa 301