Leiðin heim

Hér fáum við stund til að gefa okkur þá gjöf að sleppa tökunum, slaka og hlúa að okkur og umheiminum í gegnum leidda hugleiðslu og söngheilun.Þegar við gefum okkur rými til að sleppa tökunum og slaka fá kerfin okkar tækifæri til þess að byrja að flæða að nýju og þannig byrja að losa um og heila það sem þarf og ná sér aftur í jafnvægi. Þegar við hugum að okkur fyrst erum við að fylla bollann okkar og getum þaðan farið að gefa af okkur til annarra án þess að það taki frá okkur.